浅谈大学生心理健康发展问题

【摘 要】大学生的人际关系存在着种种问题，对于大学生个体的心理健康而言，他们对人际关系有不同的观念与看法，影响人际交往的主要有主观因素和客观因素。随着生活节奏的加快，大学生的心里障碍日益增加。采取有效的措施处理和应对这些问题是我们面临的重要任务，文章拟对此进行探讨分析，希望能够为解决大学生心理障碍，促进大学生心理健康发展提供指导和参考。
　　【关键词】大学生；人际关系；心理健康
　　社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。
　　心理的问题的产生都有其深刻的原因，一般是多种因素共同作用的结果。大学生心理问题的成因来自多个方面，有些问题还是这些不同因素相互作用所导致的。总的来说，其形成原因可以分为外界因素和自身因素。其中，自身因素是最主要的成因，外界因素也有着重要的影响。而外界因素又主要包括以下几种情况。
　　（一）中国传统文化。这是引起大学生心理障碍的一个重要原因。很多的学生在成长过程中受到传统文化的影响，形成了腼腆、含蓄、矜持的“内向型”性格，虽然也有优点，但是也容易引发心理问题，而且经常得不到有效快速的心理疏导。另外，当今社会不断变化和发展，网络技术快速发展和进步，西方文明不断涌入整个社会，社会的发展呈现出多样化的趋势。这种情况的出现对我国传统的价值体系带来很大的冲击。随着知识经济的到来，社会竞争日趋激烈，整个社会对人才的要求越来越高。但一些大学生却在这样的环境下迷失了自我，对未来缺乏正确的认识。在日常生活中缺乏方向感，没有应有目标和追求。有些大学生在竞争的压力下，往往感到迷惘和无助，甚至出现焦虑与不安，久而久之，形成心理障碍，对他们的心理健康造成严重的不利影响。
　　（二）家庭原因。和谐、融洽的家庭环境有利于学生的健康成长，也有利于学生形成乐观、开朗的个性，促进学生身心健康，减少心理障碍问题的发生的概率。而如果家庭不和谐往往会给学生心理带来很大负担，使他们容易形成冷漠、孤僻等性格。而有些大学生的家庭不和谐，父母离异，给他们的心理往往造成很大的阴影，严重影响了他们的健康成长。此外，在一些独生子女家庭，父母对子女过分溺爱，但是同时给予的期望往往又过高，这样的学生往往容易形成骄横、依赖等性格特征。他们与人的交往能力较差，生活自理能力较差，对新环境的适应能力弱，不能