浅析把握体育教学规律加深理论教学方法

左右的连续、统一的发展过程。在这一过程中，山于社会环境、营养、遗传和体育锻炼等因素的影啊，不可避免地存在着较大的性别，种族、地区和个体差异，但同时又都遵循着共同的基木规律。如身体素质自然发展的顺序，在不受训练因素影啊的自然发展情况下，速度，灵敏，柔韧等素质发展较早。其次是力量和一般耐力。发展最晚的是速度耐力和力量耐力。由于每一个学生营养状况、所处环境、遗传、性格以及受训的程度等因素的不同。同一年龄段学生的发育状况、身体素质、心理素质等情况也有着很大的区别，这就是个别差异规律。
　　2、我们在教材的选用上，教学内容的安排上，教学的组织上等方面要针对不同年龄段和不同的个体加以区别对待。既要考虑到大多数学生在小同时期的身体发育状况，又要重视同一时期身体发育状况小同的学生，因人施教。？
　　四、动作技能形成规律
　　1、在体育教学中，学生主要以学习各种动作技能为主。学生在学习过程中对动作技能的掌握具有一定的规律性。我们称之为“动作技能形成的规律”。动作技能的形成通常分为三个阶段：一是粗略掌握动作阶段；一是改进与提高动作阶段；三是巩固与运用自如阶段。在体育教学实践中，由于教学内容的难易程度，教师的教学组织水平及学生的体育基础等条件不同，三个阶段的具体特点和所需时间也各不相同。
　　2、坚持利用雨天体育课加强理论课教学，并将体育理论课列入期末考试内容之一，从而提高了学生的体育文化知识水平，收到了良好的效果。由引此可见，中学利用雨天开展体育理论教学，确实是一条使学生牢固掌握体育理论知识，提高学生体育文化素养，强化学生体育意识的良好途径。
　　五、加深理论教学方法
　　1、学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果？教师没有足够的理论知识，要想培养出高质量高水平的学生是不可能的。体育是各种学科综合起来的一门科学，涉及面广。这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生，才能使学生真正地掌握所学知识。因而需要每一位体育教师坚持理论学习、钻研业务、学习和掌握新的理论知识和技术，有条件的学校应鼓励、支持体育教师外出参观、学习或进修、培训，不断提高业务水平，保持用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生，这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。
　　2、结合学生实际，传授基本知识。结合学生实际