高职院校青年辅导员面对职业倦怠的自我解决

因为经常性的失败产生职业倦怠，用积极、乐观、大度的方式解决自我问题，营造自己的学习、工作和生活。 　　2.利用心理学知识，调整自己的心态。 　　高职院校特殊的情况，高职学生特殊的群体，辅导员工作特殊的岗位，决定了高职院校青年辅导员工作内容的特殊性，以安全、稳定为导向，而不是有多少丰功伟业，闻达于天下，荣誉、成就几乎与我们绝缘。我们要通过心理学知识的学习，在这个相对浮躁的社会环境，调整好自己的心态，不以自我的成功为归宿，而应以学生的成人成才为目标，以他们的成功作为我们最大的荣誉。 　　3.利用心理学知识，解决自我心理问题。 　　高职院校青年辅导员从事的工作非常繁琐，几乎贯穿了学生一天的生活、学习内容，被誉为学生的“全能保姆”。极其繁杂的工作，加上青年人个人事情的绞缠，很容易产生心理焦虑等，轻者脾气暴躁，重者神经衰弱。这并不是危言耸听，我们周边高职院校的青年辅导员无一例外都认为自我有焦虑症，脾气大，容易发火，身体体质不好，容易失眠等[5]。只有通过心理知识的学习和应用，不断调节自己的情绪和心理状态，才能减轻焦虑症的情况，严重的辅导员，一定要重视心理疾病的发生，及时就医，否则将给自己的工作和生活带来极大的困扰。 　　参考文献： 　　[1]胡健.比较不同高职院校辅导员职业倦怠的差异[J].教师教育，2012（9）. 　　[2]陈琨.浅谈高职院校辅导员的职业倦怠与对策[J].科技信息，2010（29）. 　　[3]梁小花.高职院校辅导员职业倦怠与心理健康的相关研究[J].长沙大学学报，2011（7）. 　　[4]陆瑾，徐斌.辅导员职业倦怠根源与对策[J].当代青年研究，2009（12）. 　　[5]张莉，廖全明.高职院校辅导员职业倦怠现状研究[J].教育与职业，2012（6）.