高职院校青年辅导员面对职业倦怠的自我解决

摘 要： 职业倦怠是每个行业每名工作者都要遇到的必然问题，这是一个需要我们花大力气研究的领域。对于高职院校青年辅导员来说，职业倦怠是必将面临的问题。政策等帮助条件都属于外部因素，是不可控的；努力研究自我，从而用内因决定自我发展的理论，才是必须努力践行的方法。 　　关键词： 高职院校青年辅导员 自我解决 职业倦怠 　　长期在高职院校工作，通过走访附近高职院校，研究相关文献资料，我发现，高职院校青年辅导员的职业倦怠一般表现为：情绪衰竭，热情与刚工作相比相距甚远；随波逐流，以消极的态度对待工作，得过且过；无成就感，因为工作的特殊性，难以给予物质或者精神上的满足[1]。 　　内因是决定事物发展方向的决定因素。面对职业倦怠时，我们应该从自身出发，更好地为自我发展规划，这就是本文所说的自我解决。 　　一、增强认识，了解高职院校辅导员工作的艰巨性、长期性与特殊性。 　　首先，我们选择在高职院校做辅导员，就必须有充足的思想和心理准备，绝不能只是仅仅因为工作而工作，需要全身心地投入教书育人事业中。我们必须充分意识到其中的艰辛，不轻易选择，一旦选择就必须坚持到底、努力奋斗，以坚韧不拔的毅力开展工作。 　　其次，中国的教育体系体制决定高职院校学生的整体质量，他们之中大部分人是因为不良的学习习惯而造成学业落后，在高考中取得了不太令人满足的成绩。我们面对这部分群体，工作压力必然很大。如果青年辅导员产生职业倦怠，将不利于高校思想政治工作的有效开展，对学校正常的次序会产生消极影响。 　　再次，教师言传身教的影响非常大，青年辅导员的职业倦怠会直接在其身上有各种行为表象的显露。学生很敏感，一旦捕捉到这些情绪，就会受到这些消极因素的影响，很快就会“依葫芦画瓢”，消极地学习、工作、生活。 　　最后，大学教师的职业要求我们“淡泊明志、宁静致远”。我们所从事的是良心事业，需要耐心、细心、恒心，必须耐得住寂寞，守得住清贫，学生的成功带给我们的满足感要远远大于金钱，我们不求富贵，但求桃李满天下。我们应该提高自己的理论认识，认真工作，为学生的成人成才尽力[2]。 　　二、认真思考，努力实践，做好自我的职业生涯规划。 　　20世纪开始就有了职业生涯规划的雏形，其意义是为了确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标而做出的行之有效的安排。确定的途径是通过个人和组织相结合，对其职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究，